体を冷やすという事は、免疫力を弱めるという事に繋がります。
体温が下がると、免疫が弱まり、ウイルス等に感染しやすくなります。
これが、「冷え性」は万病の元と言われる由縁です。

冷え性に効くツボとして、至陰（しいん）があります。
腎臓の働きを活発にするツボです。

体を冷やさないように心掛けるとともに、至陰を刺激し、腎エネルギーのアップ、免疫力をアップしましょう。